我的髖關節週記~振興水療二天治療後~

連續二天到振興的水療池報到,這次是由一位「黃老師」進行教學,將我的左腳踝套上小朋友游泳氣囊,在水中進行前後以及外張的抬腳運動。這次在游泳池待的時候接近2個小時,不過感覺時間過得很快。
雖然連續二天去復健,除了交通費大增外,換得是連續二天起床的酸痛結果(現在連右邊也在酸痛)。全身無力不說,右肩因為開始用腋下拐的原因而酸痛。不過唯一可以確定的是,我有明顯感覺左側原本鼠蹊部疼痛的部分逐漸降低疼痛感(不過左外側的地方會小痛~)。
也許就像小北說的,方向對了就好了一半~繼續追蹤,4/20長庚MRI檢查報告是關鍵~如果不是骨頭問題,就要好好處理肌肉問題~!!! Fighting~~!!!

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