髖關節復健記錄

目前作的復健項目
1.IFC (Interferential current therapy,干擾波)
2.低能量雷射治療(Low-level laser therapy, LLLT)
3.微波(microwave diathermy)
在家裡也開始作自主復健
1. 足踝幫浦運動
2. 下肢滑行運動
3. 外展及內收運動
4. 直腿抬高運動
我是在正陽骨科進行治療,復健師都很nice,只是肌力似乎越來越無力,要加強肌力訓練,正在搜尋適合的游泳池。平常走路姿勢也要調整了~

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